Articole reţete culinare

Dacă veți bea în fiecare zi după masă un pahar ce conține zeama de la o lămâie și 3 grapefruit-uri amestecate cu o li ...

Ne-am gandit sa va oferim un meniu pe 7 zile tocmai bun de urmat. Asteptam si parerile voastre si daca cineva la respectat si intradevar a meritat si s-au simtit rezultatele.Referitor la meniu puteti sa ne scrieti pe urmatoarea adresa de e-ma ...

Inseamna ca ne vom trezi mai devreme cu o ora si ziua va fi mai lunga. Pentru a depasi diverse tulburari afective sezoniere si simptomele care pot apare in urma schimbarii fusului orar, modificari ale nivelurilor diferitilor hormoni si ...

In loc de trei mese principale, incercati sa mancati cate putin si mai des. Stapaniti-va pofta de dulciuri sau de branza luand mese usoare, dese si echilibrate. Nivelul scazut al neurotransmitatorului numit serotonina face sa apara ...

Hrana este sursa de energie necesra pentru a sustine activitatea tuturor celulelor organismului. Ea furnizeaza si nutrientii absolut necesari pentru cresterea si refacerea celulelor si da posibilitatea organismului sa produca o varietate de substante ...

Cumparare: nu cumparati carofi care incep sa incolteasca. (Daca acest lucru se intampla in propria camara, rupeti mugurii si pastrati cartofii intr-un loc intunecos.) Cartofii dupa aspectul lor exterior sunt cu coaja rosie si cu ...

Mai intai, cateva consideratii generale. Gospodina sau persoana care pregateste hrana trebuie sa fie constienta ca sanatatea si viata tuturor membrilor familiei, depind de felul cum pregateste ea mancarea. Cu alte cuvinte si spus intr-un mod ...

Folositi cerealele ca hrana in fiecare zi. Trebuie sa avem zilnic doua varietati de cereale. Graul este una dintre cele doua cereale necesare, prin paine, dar este necesara si o a doua, de exemplu: orez, porumb (mamaliga), ovaz etc. Painea sa fi ...

Este esentiala pentru viata. Ea transporta elementele nutritive si alte substante necesare organismului. 2/3 din greutatea corpului este apa. In absenta apei, omul devine lethargic, mintea devine confuza si in final omul moare. Apa curata tesu ...

Nutritia, sau stiinta alimentatiei, ne invata ca alimentele trebuie sa treaca atat prin tractul digestiv, cat si prin sita ratiunii si ca excesele si carentele in alimentative, atat cantitative, cat si calitative, ne influenteaza sanatatea.