Dacă veți bea în fiecare zi după masă un pahar ce conține zeama de la o
lămâie și 3
grapefruit-uri amestecate cu o lingură de
miere veți observa rezultatele după o săptămână.
Consumați în fiecare zi doar următoarele cantități de alimente: 1
ou, 200 g
brânză, o felie de
pâine, 400 g legume sau fructe, două linguri de
miere, una dimineață și una seară, veți dormi maximum 8 ore și veți face o plimbare de o ora în ritm mai alert, în 12 zile
veți slabi 5 kg fără că organismul dumneavoastră să sufere.
